Membresía
Tratamiento nutricional online “Sin Culpa” para volver a comer con calma, regular el hambre emocional y construir hábitos que se sostienen.
El sistema de alimentación que se adapta a ti.
Que no te encasilla en dietas, ni te hace empezar de cero cada lunes.
Esto no es otro plan de comidas ni un menú genérico.
Es un acompañamiento mensual diseñado para ayudarte a comer sin culpa, sin ansiedad y sin vivir pensando en la comida.
Un sistema realista que combina nutrición y psiconutrición para enseñarte a comer con calma, reconectar con tu cuerpo y sostener hábitos que se sienten ligeros, no impuestos.
Creado para adaptarse a tu ritmo de vida —no para que tu vida gire en torno a la comida—.
Actualizado cada mes. Personalizado. Listo para usar.
Porque comer “perfecto” no es el objetivo.
Sentirte en paz con la comida, sí.
Esto es exactamente lo que incluye tu Tratamiento Nutricional Online "Sin Culpa"
No es una dieta más ni un menú copiado de internet.
Es un sistema mensual que te da estructura, calma y dirección en tu alimentación.
Sin culpa, sin ansiedad, sin empezar de cero cada lunes.
Cada mes, recibes:
✅ Menú 100 % personalizado
Hecho para ti. Adaptado a tus horarios, gustos, analíticas, intolerancias y ritmo de vida.
Nada genérico, ni recetas imposibles: solo lo que encaja con tu energía real y tu día a día.
Actualizado cada mes para que nunca sientas que “vuelves atrás”.
✅ Soporte semanal por WhatsApp
Durante la semana puedes escribirme tus dudas, bloqueos o avances.
No hay bots ni mensajes automáticos:
hay acompañamiento real y humano para que aprendas a ajustar lo que necesitas, sin castigarte ni exigirte más.
✅ Revisión semanal personalizada
Cada semana revisamos juntas tu evolución.
Te envío indicaciones prácticas, ideas de comidas, ajustes y estrategias para que avances sin ansiedad y sin perder el foco.
Es tu brújula cuando sientes que te desordenas o te desmotivas.
✅ Plantillas de autoobservación y reflexión
No son ejercicios teóricos.
Son herramientas de psiconutrición diseñadas para que entiendas por qué comes como comes y puedas reconectar con tus señales de hambre, saciedad y emoción.
Porque no se trata de comer perfecto, sino de comer en paz.
✅ Material de apoyo descargable
Recursos visuales y prácticos de nutrición:
– ideas rápidas de comidas equilibradas,
– combinaciones para momentos de estrés o ansiedad,
– recordatorios para regular tu cuerpo sin controlarlo.
Nada de teoría vacía: solo lo que te ayuda en tu día a día real.
✅ Ajustes progresivos y realistas
Tu cuerpo necesita estructura, no castigo.
Por eso este sistema no busca el “todo o nada”, sino que te enseña a avanzar paso a paso, con constancia, flexibilidad y calma.
💬 Este no es un programa para comer “mejor por un tiempo”.
Es el sistema que te enseña a comer sin culpa toda la vida.
Esto es exactamente lo que incluye tu Tratamiento Nutricional Online "Sin Culpa"
No es una dieta más ni un menú copiado de internet.
Es un sistema mensual que te da estructura, calma y dirección en tu alimentación.
Sin culpa, sin ansiedad, sin empezar de cero cada lunes.
Cada mes, recibes:
✅ Menú 100 % personalizado
Hecho para ti. Adaptado a tus horarios, gustos, analíticas, intolerancias y ritmo de vida.
Nada genérico, ni recetas imposibles: solo lo que encaja con tu energía real y tu día a día.
Actualizado cada mes para que nunca sientas que “vuelves atrás”.
✅ Soporte semanal por WhatsApp
Durante la semana puedes escribirme tus dudas, bloqueos o avances.
No hay bots ni mensajes automáticos:
hay acompañamiento real y humano para que aprendas a ajustar lo que necesitas, sin castigarte ni exigirte más.
✅ Revisión semanal personalizada
Cada semana revisamos juntas tu evolución.
Te envío indicaciones prácticas, ideas de comidas, ajustes y estrategias para que avances sin ansiedad y sin perder el foco.
Es tu brújula cuando sientes que te desordenas o te desmotivas.
✅ Plantillas de autoobservación y reflexión
No son ejercicios teóricos.
Son herramientas de psiconutrición diseñadas para que entiendas por qué comes como comes y puedas reconectar con tus señales de hambre, saciedad y emoción.
Porque no se trata de comer perfecto, sino de comer en paz.
✅ Material de apoyo descargable
Recursos visuales y prácticos de nutrición:
– ideas rápidas de comidas equilibradas,
– combinaciones para momentos de estrés o ansiedad,
– recordatorios para regular tu cuerpo sin controlarlo.
Nada de teoría vacía: solo lo que te ayuda en tu día a día real.
✅ Ajustes progresivos y realistas
Tu cuerpo necesita estructura, no castigo.
Por eso este sistema no busca el “todo o nada”, sino que te enseña a avanzar paso a paso, con constancia, flexibilidad y calma.
💬 Este no es un programa para comer “mejor por un tiempo”.
Es el sistema que te enseña a comer sin culpa toda la vida.
🍎 Lo que te venden vs. lo que realmente transforma tu relación con la comida
La mayoría de los “planes de alimentación” están diseñados para que sigas instrucciones.
No para que entiendas tu cuerpo.
No para que aprendas a regularte.
Y mucho menos para que puedas sostener tus hábitos sin depender de nadie.
Te enseñan a controlar, no a confiar.
Te dan listas de alimentos, pero no estructura mental.
Te hacen comer “bien”, pero seguir pensando que si te sales, lo estropeas todo.
Esto es lo que otras dietas o apps suelen ofrecer...
y lo que realmente recibes dentro del Tratamiento Nutricional Online “Sin Culpa” 👇
🚫 LA MAYORÍA DE PLANES
-
Menús genéricos que no se adaptan a tu ritmo, horarios o emociones.
-
Recomendaciones rígidas que generan culpa si no las cumples.
-
Sin seguimiento real: te sientes sola, sin saber si lo estás haciendo bien.
-
Promesas rápidas que no se sostienen más allá de unas semanas.
✅ EN EL SISTEMA “SIN CULPA”
Menú personalizado para ti, con tus horarios, energía y preferencias reales.
Acompañamiento humano cada semana para resolver dudas y ajustar sin presión.
Herramientas reales para organizarte sin ansiedad, sin contar calorías.
Un enfoque sostenible y amable que puedes mantener toda la vida.
💬 No es una dieta.
Es un sistema que te enseña a alimentarte desde el equilibrio, no desde el control.
¿Cuánto cuesta el Tratamiento Nutricional Online Sin Culpa?
ACCESO MENSUAL
70 € / mes
(exento de IVA por tratarse de tratamiento sanitario)
✔️ Acceso inmediato a tu plan nutricional personalizado.
✔️ Revisión y ajuste semanal por WhatsApp.
✔️ Acompañamiento continuo durante el mes, sin automatismos.
✔️ Recursos descargables y estrategias prácticas adaptadas a ti.
Sin permanencia. Cancela o pausa cuando quieras, con un solo clic.
PLAN 3 MESES (UN SOLO PAGO)
190 € una sola vez
(ahorra 20 € y mantén seguimiento garantizado durante 12 semanas)
✔️ 3 meses de acompañamiento personalizado.
✔️ 1 menú mensual.
✔️ Revisión semanal por WhatsApp + reajustes progresivos.
✔️ Materiales descargables y planificación mensual adaptada.
✔️ Proceso guiado para consolidar tus hábitos sin efecto rebote.
💬 Trimestral. Sin estrés. Con estructura y acompañamiento real y objetivos realistas. También sin permanencia. Cancela o pausa cuando quieras, con un solo clic.
Reseñas (falta un título)
Get to know yourself. You’ll learn how to tune it all out and turn your attention inward.
MODULE #2
Learn what self-love looks like and how to incorporate it into your daily routine.
MODULE #3
Learn how to connect with others and still value the unique individual you are inside.
MODULE #4
Bring the inside out. Show up as the most authentic version of yourself every day.
MODULE #5
Looking forward. Set life goals that align with who you really are inside.
MODULE #6
With goals in sight, create a road map to the life you’ve always dreamed of.
"I use the strategies I learned in this masterclass daily. They help me show up for myself and my family in incredible ways."
Dina Porters
"I love the live practice sessions included in the masterclass! Being able to put what I learned into practice right away was powerful."
Petra Shrew
-
¿Es para ti? ¿O no?
Esto no es para todo el mundo.
Pero si encajas con uno de estos perfiles, este tratamiento está construido para ti:
💭 La que lo ha intentado todo (y está cansada de empezar otra vez)
Has probado mil dietas, menús, apps y métodos.
Y aunque a veces logras resultados, siempre acabas en el mismo punto:
👉 con culpa, ansiedad o cansancio mental.
No necesitas más fuerza de voluntad.
Necesitas estructura, acompañamiento y paz mental.
Este sistema te enseña a mantenerte sin exigirte.
🔄 La del “todo o nada”
O lo haces perfecto o lo mandas todo al traste.
Entre semana comes “bien”, el fin de semana “te descontrolas”, y el lunes vuelve el bucle del castigo.
Aquí vas a aprender a romper ese patrón:
a comer con flexibilidad, disfrutar y seguir avanzando sin volver atrás.
🧠 La que sabe mucho… pero no consigue aplicarlo
Lees, ves vídeos, te sabes la teoría.
Pero cuando llega el momento de comer, el cuerpo hace otra cosa.
El “Sin Culpa” no te da más información:
te da acompañamiento real y herramientas para transformar tu relación con la comida, desde dentro.
💼 La que quiere resultados sostenibles sin vivir pendiente de la comida
No quieres que la comida siga ocupando tanto espacio mental.
Quieres que funcione, que sea sencillo y que encaje con tu vida real: trabajo, horarios, salidas, viajes o imprevistos.
Con este sistema, aprendes a comer sin culpa, sin miedo y sin tener que empezar cada lunes.
🚫 Esto no es… para las que buscan una “dieta milagro”
Si lo que quieres es bajar 5 kg en dos semanas,
o que alguien te diga exactamente qué comer cada minuto del día sin escucharte a ti misma…
este no es tu lugar.
Aquí no hay prohibiciones ni castigos.
Hay acompañamiento, conciencia y estructura.
Si lo que quieres es aprender a comer bien toda la vida, sin miedo a “estropearlo”,
entonces sí: este es el lugar para empezar.
I'M TAYLOR.
Desbloquea tu nueva relación con la comida hoy.
Esto no es solo un plan de alimentación.
Es un sistema terapéutico y nutricional diseñado para ayudarte a comer con libertad, mejorar tu energía y recuperar la paz con la comida, mes tras mes.
No se trata de comer perfecto.
Se trata de sentirte bien, constante y tranquila sin volver a empezar cada lunes.
Ahora mismo estás a una decisión de empezar a comer sin culpa, sin ansiedad y sin exigencia.
IS THE MASTERCLASS RIGHT FOR YOU?
Have you ever felt like something is missing in your life? Like no matter how hard you work, you are always behind where you (or society) think you should be?
If so, then the Self-Love Master class is definitely for you.
We'll help you tune out the world around you and break down your walls. Once you've gotten to know and love who you are on the inside, we'll teach you how to nurture and protect that person as you go through your daily life.
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Everyone’s journey is different. Find the right package for you:
Plan Trimestral
190€/3 meses
(-20% de descuento y asegura tu acompañamiento durante 3 meses)
DAME 3 MESES SIN CLARIDAD SIN CULPA🩷 Respuestas rápidas antes de que digas que SÍ
Porque claridad también es tranquilidad.
¿Tengo que esperar mucho para empezar?
¿Qué pasa si no tengo tiempo para seguir el plan al 100 %?
¿Y si no sé cocinar o como fuera de casa?
¿Puedo hacer pausas si me voy de viaje o tengo semanas caóticas?
¿Qué pasa si no veo resultados?
